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Une salle de sport au-delà des clichés
Les clichés sur les salles de sport sont nombreux et ils ont la dent dure. Nous avons eu envie de nous pencher sur le sujet pour les déconstruire un par un, accompagnés de Mikael Chevreau, gérant de la salle esprit fitness à Pont-Audemer.
Nous l’avons rencontré dans ses locaux, qu’il nous a fait visiter, et nous avons pu constater de nos propres yeux que tout ce que l’on dit des salles de sport n’est pas forcément vrai.
Les salles de sport c’est que pour les gens musclés
Certes, sur les publicités pour les salles de sport et autres programmes sportifs, les hommes comme les femmes sont beaux, bronzés, musclés… alors certes, on a pu croiser à la salle des clients qui n’avaient rien à envier aux mannequins des publicités, mais en réalité on y croise surtout Monsieur et Madame Tout-le-Monde. Chez Esprit Fitness, tous les âges sont représentés. “Nous n’avons pas de clientèle en particulier” nous explique Michael “c’est surtout “Venez comme vous êtes” ici”. Et ça, on a pu le constater en direct puisque, à côté d’un duo de jeunes femmes en train de faire du cardio, papotait un petit groupe de femmes plus âgées sortant du cours collectif de yoga, tandis qu’au fond de la salle un homme levait des poids pendant qu’un plus jeune discutait avec le coach.
Aller à la salle ça coûte cher
Bien sûr pour accéder à la salle de sport, vous allez devoir souscrire à un abonnement chez Esprit Fitness : le premier prix est à 39,90 € par mois, et vous pouvez opter pour une offre sans engagement ! Cela peut paraître un investissement important, néanmoins l’offre de services est à la hauteur du tarif pratiqué : vous pourrez profiter de l’espace cardio ainsi que de l’espace musculation, tous les deux accessibles en totale autonomie sur les horaires d’ouverture de la salle, c’est-à-dire tous les jours de 6h à 23h. Les coachs sont présents pour vous accompagner si besoin du lundi au vendredi de 9h à 19h. En plus, cette offre vous donne accès à tous les cours collectifs dispensés chez Esprit Fitness par des coachs certifiés. Ils sont au nombre de cinq à proposer 29 heures de cours collectifs (yoga, pilates, RPM, etc). Les cours en groupe ont lieu même le samedi et le dimanche matin, idéal quand on travaille en semaine !
Des offres avec des services supplémentaires sont aussi proposées, comme par exemple le cross training, un accompagnement personnalisé avec suivi de l’évolution de vos constantes physiques, etc.
Une ambiance familiale et conviviale
Ici, pas de cours collectif à suivre sur écran : les coachs sont là en personne ! D’ailleurs, vous pouvez discuter avec eux quand vous en avez en vie et leur poser toutes les questions - à propos du sport bien sûr - qui vous passent par la tête. Dans un coin de la salle, un espace café, totalement gratuit, est à la disposition des clients. Après la séance, prolongez donc ce moment pour vous en discutant autour d’une boisson avant de retourner à votre vie quotidienne.
Esprit Fitness, c’est avant tout une histoire de famille et c’est ce que vous pourrez constater en côtoyant les membres de la salle régulièrement. Mikael et son frère Rémi se sont lancés dans cette aventure ensemble en Mai 2024, et ils insufflent cette philosophie familiale au quotidien entre les murs de la salle. Les coachs connaissent les habitués et prennent le temps de rencontrer les nouveaux venus. L’ambiance est conviviale, personne n’est là pour se juger : bien au contraire c’est l’entraide qui prime. Si vous arrivez à la salle et que vous ne connaissez pas les machines, il y aura toujours quelqu’un pour vous épauler et vous enseigner comment les utiliser.
Du respect et du partage
Ici, pas d’hommes torse nu ou de musique à fond sur les téléphones. Chacun fait sa séance dans le respect de l’autre. Vous ne voulez pas papoter ? Pas de souci, chacun respectera votre choix. A l’inverse, si vous voulez faire un brin de conversation, vous trouverez à coup sûr quelqu’un pour discuter avec vous (même si vous risquez d’être un peu essoufflé). Les coachs accompagnent autant de grands débutants que des sportifs aguerris, en pleine préparation de marathon ou s’entraînant pour le GR20, mais tous les clients, quel que soit leur niveau, partagent l’espace et les machines dans le respect et la bienveillance.
N’hésitez pas à passer la porte du club pour découvrir les 1000 m² de locaux et aller à la rencontre de l’équipe et des habitués. Vous ne serez pas déçu ! En ce moment, profitez de l’offre mise à disposition de tous les lecteurs de La Gazette sur présentation du coupon ci-dessous.
